Training für Konzentration, Selbststeuerung und mentale Balance.

Was ist Neurofeedback?

Neurofeedback ist eine moderne, wissenschaftlich fundierte Methode der Gehirnaktivitätsregulation. Dabei werden mithilfe von Elektroden (EEG) die Gehirnwellen gemessen und auf einem Bildschirm sichtbar gemacht. Klient:innen lernen, ihre Gehirnaktivität gezielt zu beeinflussen – für mehr Ruhe, Aufmerksamkeit und Ausgeglichenheit.

Für wen eignet sich Neurofeedback?

Neurofeedback kann ab dem Schulalter begonnen werden; bei jüngeren Kindern wird individuell entschieden.
 Es ist gleichermaßen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet – besonders beliebt bei Erwachsenen, die Konzentration, Leistungsfähigkeit und Stressresistenz verbessern möchten.

Wie wirkt Neurofeedback?

Neurofeedback basiert auf Erkenntnissen der Gehirnforschung, dass sich Verhalten und Emotionen in messbaren Gehirnwellen widerspiegeln. Durch Rückmeldung in Echtzeit wird das Gehirn trainiert, gewünschte Aktivitätsmuster zu stabilisieren.
 Ziel ist es, Wahrnehmung, Denken, Aufmerksamkeit, Verhalten und Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Wann ist Neurofeedback sinnvoll?

Wann ist Neurofeedback sinnvoll? Neurofeedback wird bei einer Vielzahl von Beschwerden und Störungen erfolgreich eingesetzt, unter anderem bei:

Ablauf einer Sitzung

Eine Sitzung dauert inklusive Vorbereitung etwa 60 Minuten. Die Therapie erstreckt sich in der Regel über 20 bis 40 Einheiten, abhängig von der individuellen Entwicklung. Während der Sitzung werden Übungen am Bildschirm durchgeführt – spielerisch, motivierend und an den Fortschritt angepasst.

Ziele und Wirkung

Förderung von Konzentration und Aufmerksamkeit
Verbesserung der Selbststeuerung
Stärkung von emotionaler Stabilität und Stressregulation
Langfristige Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit

Kombinations­möglichkeiten